第一点:你应该知道如何使用武力，这在这个时候太重要了。
顺产首先要达到一定的标准，否则医院不会建议你选择顺产。如果你的第一个孩子可能不知道任何技能，此时你必须听从医生的指导。当你觉得你想拉屎的时候，这意味着宝宝要出生了。不要用尽力气大喊大叫，你应该憋着劲，把所有的力气都用在全身上，这样孩子才能尽快出生。大多数护士也会为你加油，所以你必须有足够的勇气。
第二点:懂得呼吸，否则很容易感到缺氧。
也许你会说深呼吸。谁不会呢？只要是个人，他肯定需要呼吸。但是，生宝宝有一种特殊的呼吸方法，即分娩时的呼吸方法，需要您在分娩前两周开始练习，对减少宫缩有很好的效果。所以提前做好准备，然后让分娩变得更容易。你可能怀孕了。如果你想顺产，你最好学会这个方法，这对分娩很有帮助。
第三点:孕期要懂得适当运动，不要总是躺着。
运动不仅可以使分娩更容易，还可以使胎儿和孕妇更健康。很多准妈妈只要怀孕就很少选择运动，总觉得会伤害肚子里的胎儿，其实不会。轻度运动对孕妇很有帮助，比如散步或爬楼梯。这些运动方式都不大，准妈妈很容易得到很好的锻炼。总是坐着或躺着，你的消化能力真的会变差，更不用说身体脂肪的堆积了。
不知道你符合顺产的条件吗？
